ANSIA?
NO GRAZIE!
Non è come lo zucchero, non è un buon carburante, non addolcisce la nostra quotidianità, non è una buona amica.
Sostituiamola con altro, anche perché si sa che il troppo dolce fa male alla salute! 😁
Respiriamo e lasciamola andare, molliamola e gettiamola fuori, granelli in pasto per piccoli insetti lavoratori 🐜😊
Immagine rubata a Jean Philippe De Tonnac
IO RESTO A CASA
L’isolamento e l’autoisolamento non sono rifiuto dell’altro, ma cura.
Siamo abituati a prenderci cura dell’altro attraverso la presenza, ora lo stiamo facendo con la distanza.
Io resto a casa 👊🏻
Grazie alla collega e amica Maria Cristina a cui ho rubato le parole e grazie alla bravissima Francesca Filomena – Illustrator a cui ho rubato questa straordinaria immagine che mi richiama il tempo della cura preparatorio e necessario alla trasformazione.
Pezzetti da ricomporrere
Per ricomporre i propri pezzetti ci vuole tempo, fiducia, amore.
La psicoterapia è lo strumento che accompagna in questo delicato e prezioso compito.
Mentre V. piange dicendomi di essere stanca del tempo della sofferenza, scorgo una donna che sta facendo pace con la sua bambina interna e che ora riesce a tenere insieme tutti i pezzetti, meravigliosi tasselli del suo puzzle di crescita e vita.
Foto presa da web
Darsi tempo
Un giorno di Febbraio,
e non di Maggio,
la lumaca lungimirante iniziò una lunga scalata
verso la cima del faggio.
Le sue sorelle le dissero:
“Fermati ora che sei solo a un metro e cinquanta!
Non vedi che non ci sono foglie su quella pianta?”
Ma la lumaca lungimirante
senza guardare giù,
rispose loro:
“Ci saranno quando sonò arrivata lassù”.
Darsi tempo e avere fiducia 🥰
Neve e farfalle
Oggi neve e farfalle ❄️🦋
C. ha scoperto quanto la neve sia soffice ma fredda e quanto le farfalle siano delicate ma estremamente belle nella loro leggerezza e fragilità.
C. ha accolto e riconosciuto queste qualità e può permettersi di danzare anche sotto la neve, sopratutto sotto la neve.
Brava C.!
Grazie alla meravigliosa illustrazione di Judith Clay, oggi un regalo inaspettato e così azzeccato! 😊
A U G U R I
Le parole di una canzone e uno scatto del viaggio dell’estate per celebrare il Natale e il tempo del Nuovo Anno.
Che sia un tempo lento che lascia la scia..
A U G U R I a tutti 🌲😊
Foto scattata a Khiva, Uzbekistan
Io sono, io non sono
Mi sono sempre detta che gli altri non erano in grado di vedermi per quella che ero..Invece sono io che ho sempre mostrato solo una parte di me (R.)
R. si è permessa di comprendere e accettare il dolore della sua antica bambina ferita che ha scelto nel passato di svelarsi a metà nelle relazioni per non rimanere delusa, per proteggersi dal rifiuto e dal dolore. Ora non le serve più tutelarsi, ora può e vuole mostrarsi per ciò che è, ora vuole essere amata e amare senza se e senza ma…
Ascoltare il proprio bambino interiore è la strada maestra per stare bene.
Illustrazione di Conrad Roset
IL MIO CUORE
Delicatissima e lirica storia. La adoro! ❤️
Come fa il cuore umano a imparare a staccarsi da sé e aprirsi agli altri? Come impara a essere un cuore?
Un cuore può essere piccolo o grande, una finestra sul mondo o una pozzanghera in cui specchiarsi, può rompersi in mille pezzi e poi rimetterli insieme…
E’ un’ode alla capacità di amare che appartiene a tutti gli esseri umani, grandi e piccini.
Straordinaria Corinna Luyken!
Guardati da vicino
Molto vicino a noi a volte ci sono splendori di cui non ci accorgiamo, così presi come siamo da ciò che accade fuori, nel mondo..
Toccati ogni tanto il naso..
Potresti scoprire di avere una rara rana che lo abita 😊🐸❤️
Foto presa dal profilo instagram di @pass2moses
Amici alberi
Abbiamo tanti amici
che hanno forti radici,
ci danno aria pulita,
l’ossigeno, la vita.
Cambiano a ogni stagione
e sempre offrono doni,
han foglie, fiori, frutti,
ce n’è proprio per tutti!
I rami come braccia,
è pelle la corteccia.
Dan rifugio agli uccellini,
fresca ombra a grandi e piccini.
Bellissimi, generosi,
indispensabili e preziosi.
Diamo rispetto e amore
ai nostri alberi amici:
ci insegneranno ad avere valori,
ci insegneranno ad avere radici.
Foto scattata al Parco Porada di Seregno
